Min bakgrund
Hej, jag heter Anna
Jag är legitimerad psykoterapeut och har arbetat i branschen sedan 2012. Under åren har jag mött hundratals klienter och hjälpt dem att navigera livets utmaningar — från vardagsstress och ångest till djupare livskriser och relationsproblem.
Min grundläggande utbildning är kognitiv beteendeterapi (KBT), men jag integrerar även mindfulnessbaserade metoder, acceptans- och engagemangsterapi (ACT) och schemastyrd terapi i mitt arbete. Jag anpassar alltid min approach efter dig och din situation.
För mig är det viktigaste att du känner dig sedd och trygg. Terapirummet ska vara ett ställe fritt från dömande, där du kan vara helt ärlig och utforska dig själv i din egen takt. Jag ser det som ett privilegium att få följa klienter på deras resa.
Utbildning & legitimation
- Leg. psykoterapeut, Socialstyrelsen
- Master i psykologi, Stockholms Universitet
- KBT-utbildning, Psykologifabriken
- ACT-fördjupning, ACBS Sweden
- Handledarutbildning, 2019
Specialiseringar
- Ångest & panikattacker
- Depression & nedstämdhet
- Stress & utmattning
- Relationer & parterapi
- Livskriser & sorg